HORÓSCOPO DE LA SEMANA
del 20 al 26 de Diciembre de 2004

Aries
(21 de Marzo al 20 de Abril) 

Regente del signo: Marte

Características: Es impulsivo y dinámico. Necesita resultados rapidos. Posee iniciativa, es pionero y quiere ser el primero. Es individualista, franco y directo. También tiene predisposición a ser egoista, lo que muchas veces le impide escalar a mayores alturas de las que podría alcanzar. De todas formas, puede ser muy capaz en cualquier trabajo, ya sea en su casa o en el mundo de los negocios. En el amor es apasionado, sin tacto, con fuerte sentimiento sexual. Posee un innato sentido de justicia.    
 

MENSAJE. Está investido de coraje, pero también de imprudencia que se debe controlar. Voluntad y energía para dirigir su vida por la reflexión y no por los sentimientos.

TRABAJO. Está demasiado influido por las emociones, con un elemento rebelde e intolerante que rehúsa ver bien alguno en la posición de los contrarios. Vienen días repletos de cosas extrañas, la vida no transcurre de manera normal y se distorsiona en un afán de actuar por medios inusuales.

VIDA SENTIMENTAL. Acciones que provocan algunas vicisitudes en la vida privada, probablemente relacionadas con asuntos del pasado. Se pagan penas por errores cometidos. Se reconoce un carácter complaciente y fácilmente irritable que se calma rápidamente. Propenso a la cólera seguido por el olvido.

SALUD. Si desatiende toda idea de actividad física, los riesgos de hipertensión pueden ser bastante serios y provocar distintos desarreglos.
 

Tauro
(20 de Abril al  21 de Mayo)

Regente del signo: Venus

Características: El nativo de Tauro es práctico, confiable, constante, tiene seguridad, paciencia y mucha fuerza para resistir. Necesita poseer, tiene sentido del valor de las cosas materiales, artísticas, bellas y armoniosas. Es afecto al lujo y al confort, como también a la buena mesa. Fecundo en su acción, obra con cautela. Es muy rígido en sus opiniones y en su modo de ser en general. Mentalmente es muy estable y metódico. En el amor es muy afectivo, sensual y muy conciente del poder que tiene el sexo.   

MENSAJE. La influencia de esta combinación de planetas es probablemente una de las más delicadas que se conocen y sus buenos efectos no siempre son perceptibles.

TRABAJO. Se le otorga poder para ascender en la vida, a menudo insensiblemente, pero con seguridad y firmeza. Condiciones que favorecen el crecimiento lento y laborioso de la fortuna, siendo asimismo propicia para los escritos sensibles y los temas educativos.

VIDA SENTIMENTAL. Influencias severas que inclinan a una vida austera y abnegada, pudiendo darse incompatibilidad en las relaciones afectivas. Es frecuente la hipersensibilidad, la tensión y el descontrol emocional, debiendo ser menos testarudo para que predomine la amabilidad. Los sentimientos ocupan un lugar central.

SALUD. Se considera beneficiosa y preventiva contra las varices una ducha diaria sobre las piernas alternando agua fría y caliente.
 

Géminis
(22 de Mayo al  21 de Junio)
 

Regente del signo: Mercurio

Características: Es adaptable, comunicativo, versátil, inquieto, racional, más intelectual que emocional. Le agrada conversar, y hasta discutir si es posible. Tiene capacidad de expresarse en forma oral o escrita, de ahí que trate de estar siempre bien informado. Le agrada viajar y visitar parientes y amigos; y se adapta a las circunstancias. Es muy ágil con los pies, las manos, la vista y el cerebro, lo cual combina muy bien en la esgrima, deporte netamente Geminiano. Aprende fácilmente y es bueno para los idiomas, es locuaz. En el amor tiende a ser alegre, inconstante, afectivamente frío. Le gusta cortejar sin emocionarse, y a veces es probable que juegue a dos puntas.  
 

MENSAJE. Coloración esencial de su ser íntimo y profundo con el que se siente identificado. Un elemento decisivo señala el horizonte por el que discurre el destino.

TRABAJO. Esta influencia denota una naturaleza bien dotada y artística, siendo normal el desarrollo de su capacidad innata para asuntos comunicativos. Lo mejor se verifica en los planos mental e intuitivo, con imaginación muy acusada que puede traducirse en acciones muy bellas.

VIDA SENTIMENTAL. Es de prever que la vida transcurra de manera feliz y apacible, en condiciones amables que propugnan comunicación fluida y relaciones sociales agradables. Tanto en el lugar de trabajo, como en viajes o ambientes sociales pueden hacerse nuevas amistades.

SALUD. Está señalada una recuperación lenta que en muchos casos puede estar relacionada con posibles problemas de salud.
 

Cáncer
(22 de Junio al 22 de Julio)
 

Regente del signo: Luna

Características: Muy sensible y fácilmente vulnerable en su interior, aunque exteriormente da la impresión de ser impenetrable, seguro de sí y muy tenaz. Protector y fiel a su familia, con un sentimiento instintivo por el "clan" y, a nivel político, por el patriotismo. Es intuitivo para darse cuenta de la atmósfera que lo rodea. Es susceptible y toma las cosas demasiado a pecho. Simpático, imaginativo, sentimental y reservado, le agrada coleccionar cosas por su tendencia a recordar el pasado. Se halla en su ambiente cuando está ocupado en cuidar de algo o de alguien. Respecto al dinero, tiene un fuerte sentido del ahorro. Mentalmente es perspicaz, sagaz y de mucha memoria. Puede ser egoísta e intranquilo. En el amor es sensible y romántico, con mucho instinto maternal en la mujer, así como instinto protector en el hombre. Suele ser posesivo.      
 

MENSAJE. Está en uno de esos periodos en que parece que la vida se distorsiona y los asuntos se desarrollan en condiciones anormales, con mucho ajetreo y agitación.

TRABAJO. Tenacidad en el esfuerzo y voluntad empleada hacia la meta asignada, pero difícil de frenar cuando toma falsa dirección. Necesita reforzar los rasgos que combatan la inevitable inestabilidad, irritabilidad y testarudez. El fanatismo se opone a la capacidad innata.

VIDA SENTIMENTAL. Cabe preguntarse si su contacto con el sexo opuesto le va a cambiar o seguirá siendo el mismo. Es posible que se modifiquen los rasgos dominantes. Está desorbitado el deseo de seguridad y sobrepasa los límites que procuran la protección. La inhibición emotiva puede aportar infelicidad.

SALUD. La respiración es tan importante como la resistencia ante el esfuerzo y por ello es tan conveniente la vida sana al aire libre.
 

Leo
(23 de Julio al 23 de Agosto)
 

Regente del signo: Sol

Características: Este nativo por naturaleza es un líder. Le agrada lucir su capacidad de mando. Casi siempre demuestra tener aplomo, con habilidad para dirigir sin agresividad, a diferencia de Aries. Es de buen corazón, magnánimo, con mucha confianza en sí mismo, entusiasta. Le gustan las cosas a lo grande y no puede concentrarse en los detalles. Es franco, y posee un fuerte sentido de lo dramático. Le encantan los placeres, el lujo, las diversiones y entretenimientos. Mentalmente es intelectual, convincente, recto, honesto y noble. En el amor tiene sentimientos fuertes y sinceros. Es bondadoso, generoso y demostrativo en el afecto por los seres a quienes ama. Sin embargo, no es servicial y más bien le agrada que lo sirvan.   
 

MENSAJE. Tendencia a sentirse muy cómodo con las condiciones en que se desarrolla su vida. No existen contradicciones que produzcan sensación de intranquilidad.

TRABAJO. En un ambiente en que no haya restricciones y pueda manifestar su originalidad e inventiva, los hechos se rendirán a la evidencia de su liderazgo. Posición convincente y poderosa, con grandes reservas de fuerza nerviosa, sobre todo en actitud de gobernante.

VIDA SENTIMENTAL. Sensibilidad que tiende hacia una naturaleza benévola, recia y dispuesta, pero descuidada y extemporánea. En los temas femeninos indica buena relación con persona de autoridad. Para conseguir lo que desea aplique el dicho de que más vale pájaro en mano que ciento volando.

SALUD. Si se inicia en alguna técnica de relajación podrá aprovechar al máximo sus notables cualidades físicas o servirse de ellas.
 

Virgo
(24 de Agosto al 23 de Septiembre)
 

Regente del signo: Mercurio.

Características: Es crítico, discriminativo, práctico. Evalúa la vida a través de los hechos y de la lógica. Muy detallista y preocupado en todo aquello que se refiere a la limpieza y aseo en general. Tiene capacidad de análisis. La idea de perfeccionamiento hace a estas personas metódicas, precisas, conscientes, habilidosas, sagaces, reservadas. Son más bien silencios, muy aplicados en el trabajo, modestos. Prefieren permanecer en posición subordinada y a menudo les agrada la soledad. Poseen un innato deseo de servir a los demás. Como artesanos no hay quien los iguale, sobre todo para hacer objetos pequeños. Mentalmente inteligentes, perspicaces, críticos, estudiosos, minuciosos y prácticos, más que abstractos. En el amor, son de maneras refinadas, modestos, más bien confidenciales, con una moderada manifestación de emoción y afecto.  
 

MENSAJE. Posición que inclina a la sensibilidad y al retiro. A veces vive entre la gente y aparentemente reside en un pedestal, pero por otra parte busca el aislamiento.

TRABAJO. Excelente influencia para actores y artistas. Su delicada percepción da cauce a maquinaciones de éxito y se infiltra convenciendo. Da la imagen de persona digna y respetable, con cerebro ordenado y pragmático que trata de controlar enérgicamente los impulsos más agresivos.

VIDA SENTIMENTAL. Se espera que no haya conflictos que alteren un pronóstico que debe ser bueno y feliz. Actúan influencias que producen condiciones agradables de vida. Están potentes los asuntos domésticos y en algunos casos no serían extraños arreglos y renovaciones relacionados con el hogar.

SALUD. Las plantas medicinales, como la raíz de grama y la retama, ejercen una acción diurética y depurativa sobre el sistema genitourinario.
 

Libra
(24 de Septiembre al 23 de Octubre)
 

Regente del signo: Venus.

Características: Es amable, simpático, sonriente, comunicativo, amante de la tranquilidad, con deseos de llevarse bien con todos. Odia las disputas. Es de espiritu conciliador, de querer paz y armonía a toda costa. Lo trastorna fácilmente el hecho de estar en un ambiente hostil, de conflictos y discordia. Es idealista, con sentido artístico y sobre todo musical. Incapáz de vivir sólo, necesita de companía. Es tildado de holgazán, pero esta holgazanería puede ser indecisición y dependencia de otros, que lo hacen despertar de sus sueños idealistas. Agudeza en la observación, percepción y comparación. Busca siempre lo que pueda gustar. Mentamente es inteligente y capáz de un equilibrado juicio, pero tiende a ser indeciso y fácilmente influenciado por la opinion de otros. Tiene afecto y talento para el amor. Además, es elegante, sentimental y romántico. Posee un fuerte sentimiento del deber social. 
 

MENSAJE. El temperamento se torna sensible y muchos no son capaces de poner de manifiesto los buenos efectos de manera que resulten inteligibles a los demás.

TRABAJO. Al estar bien aspectado muestra su faceta simpática y hospitalaria, con manifestación del talento artístico en obras amplias y optimistas. El panorama se pone muy comunicativo, en condiciones que favorecen cualquier tipo de relación que beneficie sus intereses personales.

VIDA SENTIMENTAL. Pueden ocasionarse graves problemas, que cuando se verifican en la vida familiar dan lugar a crisis o separaciones. No debe descartarse el elemento sorpresa. Relación en que la comprensión está ausente y aparecen los celos, salvo que uno de los dos ponga los medios para recomponerlo.

SALUD. Ciertas manipulaciones vertebrales pueden aliviar situaciones anómalas capaces de provocar anquilosamientos y dolores reflejos.
 

Escorpión
(24 de Octubre al  22 de Noviembre)
 

Regente del signo: Marte y Plutón

Características: Está dotado de mucha penetración, su expresión es intensa, enérgica y magnética. Tiene poder de convicción, pone pasión en lo que hace y posee fuerza de voluntad. Dueño de sí mismo, con tendencia a guardar secretos. Es una persona realista, con exclusión de todo vestigio de fantasía, contemplación o filosofía. No es de aceptar sugerencias ajenas respecto a los planes que realiza y rehúsa los consejos que se le puedan dar, ya que para su inteligencia sarcástica los demás carecen de todo valor positivo. Es sutil, reservado, secretivo, con fines determinados. Mentalmente es orgulloso y ama la lucha. En el amor es apasionado, de fuertes sentimientos sexuales, a veces extremadamente celoso.  

MENSAJE. Influencia positiva que puede tener efectos psíquicos y lograr que se encuentre más en paz consigo mismo, tras liberarse de tendencias conflictivas.

TRABAJO. Sufre movimientos de duda y vivirá la inquietud de acuerdo con su manera y su estilo. Se toman decisiones después de intensos debates internos. Los últimos coletazos de su mes astral deben dejar el terreno abonado para sembrar la cosecha de lo que obtendrá aprovechando sus dotes naturales.

VIDA SENTIMENTAL. La manifestación del lado negativo puede ser muy peligrosa, llegando a la crueldad, los celos y es espíritu de revancha. Esta conducta se produce como compensación a emociones frustradas o a la incapacidad de expresarlas. De su actuación depende que no sufra invasión en su intimidad.

SALUD. Tendencia a mostrarse excesivamente sibarita, lo que puede redunda en diferentes desórdenes de componente físico.
 

Sagitario
(23 de Noviembre al 21 de Diciembre)
 

Regente del signo: Júpiter

Características: Su tendencia natural es estar en constante movimiento, ya sea físico o mental. Esto lo impulsa a realizar muchos viajes de distinta naturaleza. Al igual que la flecha, debe ser libre para encontrar su blanco. Busca espacio, libertad y oportunidad para alcanzar o aspirar a la más elevada de sus ambiciones. Es sincero, abierto, optimista. Ama el deporte y los juegos en general. Le agrada explorar y tener aventuras. Es generoso, jovial, idealista, previsor, creyente y benévolo. Con predisposición a lo intelectual, posee buen juicio y actúa con franqueza. Ha aprendido a no apegarse y a no ser posesivo. En el amor es ardiente, entusiasta y sincero, pero a veces puede cambiar porque necesita ser libre. A menudo posterga su matrimonio.
 

MENSAJE. Dispone de libertad para manifestar sus pensamientos, aunque con tendencia a la precipitación y acciones impulsivas, apareciendo la vena rebelde.

TRABAJO. Dirigirá sus impulsos sin evasivas ni ardor apoyándose sobre la tierra y utilizando al máximo su capacidad de comprensión y reflexión. Necesidad de transmitir conocimientos y enseñanzas a otros. Pierde poder de liderazgo e independencia, pero otra energía otorga fuerza e iniciativa.

VIDA SENTIMENTAL. Posible estancia, más o menos agradable, fuera del lugar de residencia. Aun cuando es capaz de un amor idealista, las relaciones funcionan mejor sin compromisos y sobre la base de no sacrificar la libertad personal. Marcada tendencia a interpretar el papel de protector.

SALUD. En unos casos encontramos propensiones sibaríticas y en otros destaca el extremo opuesto, que es igual de contraproducente.
 

Capricornio
(22 de Diciembre al 20 de Enero)
 

Regente del signo: Saturno

Características: Es práctico, cauteloso, ambicioso y responsable. Metódico para trabajar. De mucha paciencia, pero ingenioso. Posee control de sí mismo, es perseverante y adopta una actitud seria ante la vida. Es prudente y le agrada planificar cuidadosa y serenamente los pasos a dar. Es de trabajar duro, con lentitud pero con seguridad. Además, posee concentración y laboriosidad. Así es como triunfa, a pesar de todos los obstáculos. Es también muy conservador, concreto, nada soñador y lo que obtiene en la vida es ganado a costa de esfuerzo y trabajo. Mentalmente es frío y calculador, exigente, serio y racional, con mucho sentido común. En el amor es precavido. Antes de tomar la determinación del matrimonio desea estar bien seguro de su elección. Fiel y conservador en el afecto.  
 

MENSAJE. Es recomendable que aproveche estos días, en que se esperan menos exigencias personales, para hacer examen de su actuación y corregir las equivocaciones.

TRABAJO. Circunstancias que tienden a producir cierto grado de dificultades, aunque aparecen rasgos buenos que otorgan capacidad para soportar estas condiciones. La originalidad es a menudo defectuosa, pero puede obtener beneficio en ciertos trabajos actuando con cuidado y prudencia.

VIDA SENTIMENTAL. A menudo debe hacer frente a verdaderas tempestades, pero arde en deseos de saciar sus anhelos mientras está atormentado por la frialdad. Cuando haya bajado de la nube en que se encuentra, se dará cuenta de la naturaleza de las cosas y verá que son distintas a lo idealizado.

SALUD. Riesgo de sedimentaciones articulares capaces de evolucionar fácilmente hacia diversas formas de artrosis.
 

Acuario
(21 de Enero al 20 de Febrero)
 

Regente del signo: Urano y Saturno

Características: Es un ser idealista, amante de la libertad. De sentimientos humanitarios y originalidad en lo que hace, con un fuerte deseo de defender alguna causa. A menudo es inconvencional, revolucionario o no ortodoxo. Su pensamiento se adelanta a las opiniones de su época. Le agrada ser miembro de clubes o sociedades donde pueda congeniar sus ideas. Es muy dispuesto a hacer amigos; en realidad, hace culto de la amistad. Es impredecible en sus actos y tiene inclinaciones artísticas o científicas. Mentalmente es intuitivo, librepensador, progresista, amplio de opinión. Tiene mucha capacidad para desarrollar pensamientos abstractos y habilidad para sintetizar. En el amor es desapegado, paradójico, poco emocional. Su naturaleza independiente lo hace ser "distinto" y puede conducirlo a la ruptura afectiva.
   

MENSAJE. Atraviesa un momento crítico y no debe realizar cambios importantes. Otros aspectos positivos pueden paliar la situación y recuperar parte de lo perdido.

TRABAJO. Reúne características contrarias e incapaces de comprenderse o deseosas por igual de tomar el mando. Actitud científica y despótica, pero no inflexible ni automática. Condiciones que inclinan por el poder y la responsabilidad, especialmente buenas en los temas de estadistas.

VIDA SENTIMENTAL. Las personas que no gozan de buen ambiente familiar pierden algunas de sus ventajas, sobre todo el sentimiento de seguridad que crean estos vínculos. Mediante un esfuerzo extra conseguirá armonía. Puede apelarse a su emotividad, en especial si la causa tiene perfiles dramáticos.

SALUD. Para evitar accidentes de esguince y luxaciones debería cuidar su musculatura con la práctica de deportes que no exijan esfuerzos violentos
 

Piscis
(21 de Febrero al 20 de Marzo)
 

Regente del signo: Júpiter y Neptuno

Características: Es emocionalmente sensible, intuitivo y bondadoso. Compasivo, paciente y expansivo, oscila desde los extremos de la alegría hasta la depresión. Muy adaptable a las circunstancias y a las personas. Es de sacrificarse a sí mismo y no puede ver sufrir a los demás. Se conmueve hasta las lágrimas. Es el más espiritual de todos los signos, y de un consagrado servicio hacia los demás. Su intuición es notable, tiene capacidad para recibir información de fuentes desconocidas, sin pasar por el pensamiento racional. Aunque es poco el uso que le puede dar a tales dones, si la mente no ha sido entrenada. Es el caso de los pintores, poetas, músicos. Su pensamiento es emocional y a veces confuso. En el amor es muy emocional, sumiso, soñador, poético, gentil y, a veces, tímido.   
 

MENSAJE. Parece prevalecer ampliamente la tendencia a las experiencias místicas, a lo fantástico, a lo que está por encima de lo normal, a lo extraordinario.

TRABAJO. Puede recurrir a prácticas extrañas con el deseo de trascender todos los intereses personales. Recibe ayuda ante las dificultades. Llega la información que necesita para tomar buenas decisiones que favorecen los temas profesionales. Posibles beneficios relacionados con el extranjero.

VIDA SENTIMENTAL. Adelantamos acontecimientos positivos que se harán patentes en los próximos días y traerán a su vida unas condiciones muy agradables. La comprensión de los propios sentimientos es condición necesaria para estimar los de los demás y experimentar el afecto de los seres queridos.

SALUD. Le recomendamos una hidroterapia rigurosa que en definitiva es la mejor prevención contra las afecciones circulatorias.
 

LA MEDITACIÓN
LA GRAN AVENTURA INTERNA

 
¿Cuántas veces has sentido que necesitas descansar del correr incesante de la vida moderna? ¿Cuántas veces has querido salirte del ruido y entrar en el silencio, pero tus pensamientos no paran de repetir cosas que ya no quieres escuchar? Es muy común en nuestros días encontrarte tenso, malhumorado, apretado y no saber qué hacer para aliviar la situación. Estamos viviendo una vida de grandes tensiones que le exigen al ser humano una estabilidad muy grande para no caer en el tan temido estrés, mal común en nuestros días. 

El hombre moderno, que es un gran ejecutor, ha olvidado introducirse en sí mismo, ha olvidado ir al lugar en donde está su mayor fortaleza y su fuente de sabiduría. La vida moderna parece estar hecha para evitar, en todo momento, la mirada interna. Se han alcanzado grandes logros en el campo de la tecnología pero no sabemos introducirnos en nosotros mismos, no sabemos buscar la fuente que nos calma la sed y nos da el equilibrio necesario para vivir mejor. 

La gran aventura interna comienza con la meditación. Esta es la puerta de entrada a los parajes secretos de tu mundo interno. Es el método que te lleva al contacto con tu propia fuente de vida. Cuando decides meditar, estás encaminándote al reino de la luz y del amor porque solo, en lo profundo de tu corazón, encontraras el equilibrio y la felicidad que has estado buscando. 

La meditación se ha definido de muchas formas. Vamos a darte una formulita fácil de entender. Decimos que meditar es hacer que tus emociones y tu mente guarden silencio para que puedas escuchar la voz del alma, de ese ser maravilloso y divino que eres en verdad. Por lo tanto, el objetivo de la meditación es hacer contacto con el alma. Allí está la fuente de sabiduría y de verdad, allí está el amor que se da sin pedir nada a cambio, allí están la fortaleza, el poder y la voluntad. Son tus tesoros, los de verdad, no como aquellos de hierro y de plástico, de cemento y de vidrio, de piedras y metales; y están compuestos de una sustancia muy sutil que tiene la particularidad de no desgastarse o acabarse; nadie te los puede robar y no se devalúan. 

Cuando, a través de la meditación, te pones en contacto con tu alma, tu vida comienza a cambiar. Es como si abrieras una llave por donde fluye una energía muy especial que tiene el poder de hacer nuevas todas las cosas. Algo parecido a cuando te enamoras. Tú sabes lo especial que es estar enamorado. La calle vieja de repente es la más bonita porque te conduce a la reunión con el amado o la amada, el sol parece que alumbra mucho más y las estrellas toman un nuevo brillo. Nos inspiramos y sorpresivamente nos hacemos poetas. 

Creo que todos estamos de acuerdo en que estar enamorado es estupendo. Si observas bien te darás cuenta que el amor contiene el poder de hacer nuevas todas las cosas porque, cuando nos enamoramos, vemos las cosas distintas, encontramos belleza en todo. Y hasta nosotros mismos expresamos la belleza a través de la mirada, los gestos y el rostro. 

Esta misma transformación ocurre cuando, por medio de la meditación, hacemos contacto con el alma. Es tan notorio que si tienes un espejo cerca y te observas al momento de salir de la meditación, lo vas a notar. Y lo van a notar también tus familiares y amigos porque, como el amor, el contacto con el alma no se puede esconder, se nota. 

¿Porqué es así? ¿Porqué el parecido? Porque el alma es la fuente de todo tu amor y hacer contacto con tu alma es como hacer contacto con tu otra mitad, con eso que te falta para sentirte completo. 

Dios es amor y el alma es un pedacito de Dios. Es tu parte divina. Y es también la parte divina de todos. Lo divino en ti es lo mismo que lo divino en todos los demás seres humanos. Es como una corriente de energía divina, de luz líquida que fluye en todos. Somos partes de un todo mayor que llamamos Humanidad y este hecho es la base real de la fraternidad humana. No es una razón sentimental, es un hecho. Por eso es que cuando un ser humano hace contacto con su alma, el amor aflora como algo natural y se ama a todos los seres porque se hace contacto con esa corriente de vida y de amor que nos hace sentir uno con todos los demás. 

El problema del ser humano es que se ha identificado con su personalidad, compuesta por su cuerpo físico, sus emociones y su mente, y se ha olvidado de quién es en verdad. Con la meditación recuperamos la memoria de nuestro origen divino y nos salimos de la memoria del reino animal que nos hace creer en la muerte, en la carencia, que nos hace ser posesivos y egoístas, nos limita con su sentido de propiedad y posesión y nos encierra en nuestras pequeñas propiedades privadas cuando todo el universo es nuestro patrimonio. 

Con la meditación comienzas a descubrir tu verdadero mundo. Un mundo de armonía y belleza, de luz y amor, de fuerza y sabiduría. Un mundo que es tuyo; sólo tienes, simplemente, que decidirte a entrar y, poco a poco, los esplendores de tu alma comenzarán a introducirse en tu vida diaria. 
 

LA RELAJACIÓN 

Como paso previo a la meditación, es muy importante aprender a relajarte. Observa cuán tenso puedes estar en algunos momentos del día. La vida moderna con sus incesantes prisas, nos induce a contraernos en exceso, por tal motivo, el relajarnos es casi tan necesario como comer. De esta manera podemos soltar las tensiones que suelen convertirse en insidiosos venenos que nos enferman o nos hacen sufrir. 

Hay un ejercicio muy bueno que puedes hacer muchas veces al día. Por un minuto suelta lo que estás haciendo, retírate a una habitación tranquila y acuéstate en el piso o sobre una cama con los brazos y piernas relajados. Imagínate que te sumerges en un océano de luz. No pienses en nada, quédate sumergido en la luz. Cuando te levantes, te habrás recargado. Puedes también pararte frente a una ventana y con los brazos abiertos respirar profundamente, imaginándote que inhalas luz y exhalas todas tus tensiones. Lo repites varias veces y luego, con el poder de tu imaginación, visualizas que la luz circula a través de todas tus células y de todos tus órganos y al exhalar la dejas salir para iluminar, alumbrar y ayudar al mundo entero. 

Como preparación para la meditación puedes hacer el siguiente ejercicio: te acuestas en el piso y tensas todo tu cuerpo. Como si trataras de entrar en el piso, por un minuto, empujas tu cuerpo hacia abajo. Entonces, empezando por los dedos de los pies, vas soltando, parte por parte, todo tu cuerpo, hasta llegar a la cima de tu cabeza, mientras imaginas que una luz blanca y resplandeciente te rodea y te penetra. 
 

LA CONCENTRACIÓN 

La concentración es el arte de mantener tu mente en el lugar que conscientemente le destinas. Desarrollar la concentración no sólo te ayudará a lograr una más profunda meditación sino que te permitirá utilizar tu mente más eficientemente. 

Puede suceder que cuando quieras meditar comiences a pensar en otra cosa completamente ajena al tema de la meditación. La técnica para poder superar esta situación consiste en observar el pensamiento que viene a tu mente sin resistir ni pelear. Si te molestas, le das fuerza y no te puedes liberar de él. Si te quedas simplemente observándolo, solito se va. 

Si quieres desarrollar el poder de la concentración en la vida diaria, puedes hacer los siguientes ejercicios: 

a.- Observa un lugar y luego trata de recordar lo que has visto, incluyendo todos sus detalles. 

b.- Cuando escuches música, sumérgete en la melodía sin pensar en otra cosa y trata de distinguir los diferentes sonidos que la componen. 

C.- Observa un objeto cualquiera, puede ser una vela, una flor, un árbol. Cada vez que tu mente piense en otra cosa, amorosamente la vuelves hacia el objeto. 

Los ejercicios de concentración son muy sencillos. Lo importante es la perseverancia que tengas. Si te esfuerzas, los frutos recompensarán, con creces, tu trabajo. 

ANTES DE MEDITAR 

1. ASÉATE. Si te das cuenta de que cuando meditas entras en contacto contigo mismo, sentirás el deseo natural de estar muy limpio. Es muy recomendable darse un buen baño antes de meditar. Pero no termines la limpieza con el cuerpo físico, limpia también tus emociones y tu mente. Es fácil. Lo puedes hacer con la ayuda de los elementos. Si cuando te duchas bendices el agua y le pides que de la misma manera que limpia tu cuerpo, limpie y purifique tu cuerpo emocional verás, que al salir del baño, quedas sintiéndote muy liviano. Puedes inclusive, con el poder de tu imaginación, visualizar el agua como si estuviera cargada con partículas de luz multicolor. Luego, ve cómo están tus pensamientos. Si puedes exponerte a una brisa, pídele al viento que limpie tu mente e imagínate que ese viento arranca de ti todo pensamiento negativo. Si no puedes exponerte a una brisa, simplemente imagínatela y pinta la brisa de luz blanca.
Es muy probable que, debido al ritmo de la vida moderna, no puedas ducharte, ya sea porque vas a meditar en el tiempo libre en tu trabajo, en el autobús, o en algún otro lugar que no es tu casa. No te limites por ello, simplemente imagínate que te estás duchando y le pides a los ángeles que te limpien y purifiquen. 

2. BUSCA EL LUGAR APROPIADO. En tu casa debes tener un lugar, aunque sea muy pequeñito, que lo dediques a tu meditación. Será tu rinconcito de luz. Lo limpias muy bien y le pides a los ángeles que mantengan ese lugar consagrado a Dios. Puedes poner plantas o flores, pero que sean naturales. El plástico no tiene la vibración de una planta viva y por lo tanto no atrae a los ángeles. Este lugar se irá llenando de la sustancia etérica de tus pensamientos y sentimientos y así irás creando, en el mundo invisible, un camino de fácil acceso a la esfera de tu alma. Notarás, a medida que pase el tiempo, que cuando meditas en ese lugar, se te hace más fácil acceder a tu mundo interno. En los hogares, estos lugares se convierten en una bendición para sus habitantes. 

3. RESPIRA CÓMODAMENTE. Antes de empezar tu meditación, observa tu respiración. No le quieras imponer un ritmo específico, simplemente respira cómodamente pero tratando que sea de una manera profunda y natural. Ten presente que la respiración, unida a ideas luminosas, aporta beneficios incalculables para la vida intelectual, emocional y física. 

4. USA ROPA CÓMODA. Es muy difícil meditar cuando te aprieta la ropa, por lo tanto, suéltate todo lo que te aprieta. Es preferible utilizar tela de alguna fibra natural, como lo es el algodón, el lino o la seda. Estas recomendaciones son, simplemente, para ayudarte a que la meditación sea más fácil pero de ninguna manera son imprescindibles. Puedes meditar con cualquier tipo de ropa. Son muchos los que prefieren meditar vestidos de blanco. Es cuestión de preferencias. 

5.UBÍCATE EN UNA POSICIÓN ADECUADA. No te acuestes porque te vas a quedar dormido. La mejor posición es sentado cómodamente en una silla con la espalda derecha y la cabeza con el mentón ligeramente inclinado hacia adelante. Si puedes sentarte en el piso sobre un cojín, con las piernas cruzadas, en la posición de loto o medio loto, es muy recomendable, pero para la mayoría de nosotros resulta muy incómodo. No se puede meditar si estás incómodo, si te duele una rodilla o se te durmió la pierna. Por lo tanto, la clave aquí es la comodidad, de manera que tu cuerpo físico no te moleste durante la meditación. 

6. NO COMAS ANTES DE MEDITAR. Es más difícil meditar cuando estás haciendo digestión; por lo tanto trata de meditar antes de comer. Y muy importante, no medites cuando has ingerido alcohol. Es muy dañino y peligroso. 

7. USA SOLO PERFUMES SUAVES Y NATURALES. Si te gusta perfumarte, puedes usar aceites esenciales, ya sean de rosas, eucalipto, o cualquier otro aroma suave, pero ten cuidado con los perfumes muy fuertes porque pueden estimular los centros inferiores y producir resultados distintos a los que estás buscando. 

8. MEDITA PREFERIBLEMENTE EN LA MAÑANA, antes de la salida del sol. Para los madrugadores, el beneficio es muy grande. A esa hora la atmósfera está menos cargada de corrientes de pensamientos y el prana es más abundante. El mediodía también es muy bueno, pero se puede meditar a cualquier hora aunque es mejor meditar de día que de noche. 

9. ANTES DE MEDITAR NO TENGAS RELACIONES SEXUALES. Permite que pasen por lo menos seis a ocho horas. Tu cuerpo no está en condiciones de desgastar más energía y como la meditación te exige una energía que no tienes disponible, puede ocasionarte trastornos.

CUATRO CLAVES 

I - VIGILA TU INTENCIÓN

La intención es como la energía que se le da a una flecha cuando es lanzada al espacio. Ella contiene el deseo y la decisión y algo que va a determinar el éxito, la dirección. Esto es muy importante en la meditación porque si verdaderamente quieres meditar, que es hacer contacto con tu alma, y le das una dirección egoísta a la energía que pones en ello, nunca vas a llegar a tener un éxito completo. El alma es la fuente de todo amor, en ella no hay una pizca de egoísmo. El servicio, el darse en bien de los demás, es su instinto, así como el deseo de autosatisfacerse es el instinto de la personalidad. Por lo tanto, cuando vamos en pos del contacto con el alma, tenemos que tener una intención que no contenga elementos de egoísmo para que nos impulse en la dirección correcta. 

Si quieres meditar para sentirte bien, de seguro que al hacerlo lo vas a lograr, te relajarás, ganarás fuerzas y hasta gozarás de buena salud, pero no habrás hecho un verdadero contacto con tu alma que es la que guarda los más grandes tesoros para ti. Querer sentirse bien es bueno y hasta un deseo genuino, pero no es la correcta intención que debes tener al meditar porque contiene un poquito de egoísmo. Pero si tu intención es servir a la humanidad, ayudar al planeta, hacer algo para que el Plan de Dios se establezca en el mundo, entonces la dirección que toma tu energía, al no contener nada de egoísmo, es la correcta y te va a permitir un contacto con tu alma mucho más directo y en menos tiempo. 

Si tienes presente que eres parte de ese gran todo que llamamos humanidad, puedes introducir en tus actividades el sentido de que cada cosa que mejoras en ti, mejora a la humanidad. Este pensamiento te ayuda a lograr la correcta intención que es la energía dinámica que te impulsa a lograr la meta trazada. 

Hay un sabio tibetano que definió el pecado como pérdida de tiempo en el proceso de evolución. Con la correcta intención ganamos tiempo...

Esta es una clave muy importante, no la subestimes, aquí radica gran parte del éxito de la meditación. Entonces, lo primero a tener en cuenta es la correcta intención. Antes de empezar a meditar puedes decir la siguiente plegaria: 

Amado Padre Celestial, quiero servirte a través de mi meditación.

Que mis energías sirvan para aumentar la luz en el mundo. 

Que mi amor vaya a aliviar los corazones necesitados. 

Que todo lo que pueda lograr como fruto de esa meditación sea para tu Gloria. 

Puedes usar cualquier otra oración que contenga la idea del servicio. Hasta un pensamiento bastará si se hace con profundo sentido. Existe un mantram que es muy poderoso porque contiene una fuerte intención hacia lo divino y es utilizado por los discípulos que sirven intensamente el Plan. 

En el Centro de la Voluntad de Dios permanecemos. 

Nada ni nadie, ni siquiera nosotros mismos, podrá jamás apartar nuestra voluntad de la suya. 

Complementamos esa voluntad con el amor. 

Nosotros, el triángulo divino, por amor a nuestros hermanos, en el cuadrado servimos. 

El triángulo representa al alma, tu parte divina y el cuadrado a tu personalidad. Esta afirmación dice que te comprometes a trabajar como alma en el mundo de los hombres. Es muy probable que no signifique mucho para ti en un principio pero, a medida que avances en tu meditación, verás como asumirá un significado muy grande y se convertirá en una corriente de energía que te conducirá al lugar ... donde la voluntad de Dios es conocida.

II - MEDITA EN GRUPO 

Esta es otra de las grandes claves para la meditación. Fíjate lo que sucede. La conciencia que tiene el alma es una conciencia grupal con capacidad de acceder al todo del cual es parte, y la conciencia de la personalidad es una conciencia individual, que no va más allá de la persona. Este es el motivo del porqué a mucha gente se le hace tan difícil meditar. No quieren dejar de lado su conciencia de individuo y con ella quieren hacer contacto con su alma que no tiene ese tipo de conciencia. Es una contradicción. Es como querer nadar en contra de la corriente. Uno se cansa mucho. Cuando meditas solamente pensando en ti y en el beneficio que vas a obtener, estás tomando un camino muy largo y con muchos ramales. En cualquiera de ellos te puedes perder. Puedes entrar al mundo del astralismo, ese mundo emocional de espejismo y distorsión, en donde están todas las imágenes creadas por la emoción humana, como las imágenes que ves en el cine. El problema radica que en el cine tú sabes que lo que ves es una mera proyección, una película, pero cuando éstas imágenes aparecen en tu mundo interno, producto del contacto con el plano astral o emocional, te confundes y crees que son reales y son también, al igual que en el cine, meras proyecciones. También te puedes perder en las mil y una veredas del plano mental de la humanidad y sus elucubraciones, que te hacen creer dueño y señor de la verdad. Si te introduces en esos caminos tortuosos no quiere decir que te condenas, simplemente pierdes mucho tiempo, mientras tu alma espera por ti. La meditación grupal es como una inmensa avenida de luz que te conduce directamente al reino del alma, más allá de la emoción, más allá de la mente. 

Es muy importante que distingas la meditación grupal del hecho de juntarte con tus amigos a meditar. En la meditación grupal comienzas a tomar conciencia de que tus compañeros y tú son una misma cosa, son la Humanidad, y te fundes con ellos, sin distancias ni diferencias. Meditación grupal es disolver las fronteras de piel, de sentimiento y de pensamientos que nos separan de nuestros compañeros para formar un organismo nuevo, producto de la unión de todos. Es perder, por un momento, la conciencia de separación para disolvernos en la gran fraternidad humana. 

La personalidad suele estar temerosa de la conciencia grupal porque cree que, en ella, puede perderse. Había una vez una gotica de agua que se encontraba temblorosa, frente al mar, porque tenía miedo de perderse en el gran océano y sabía que si se quedaba fuera, el viento la iba a secar. Temerosa se lanzó y cuál sería su sorpresa al comprobar que ella era el mar. Esto mismo le sucede al individuo que teme perderse en la conciencia grupal; cuando por fin decide lanzarse a esta gran aventura interna, se expande tanto, tanto y tanto, que se da cuenta que en vez de perderse, lo que hace es crecer. 

Cuando medites en tu casa, en la soledad de tu lugar preferido, únete mentalmente a tus compañeros de manera que le des a tu meditación la dimensión grupal que tanto ayuda a acceder a la conciencia de tu alma. Puedes elegir a un amigo especial, a todo un grupo, a todos los discípulos de los diferentes Maestros, a toda la humanidad. Como prefieras. 

III - HAZ UN VACIO 

La forma más efectiva de meditar y hacer contacto con el alma es haciendo un vacío. Soltando, con cada exhalación, todo aquello que nos preocupa, que nos limita, que nos aprisiona, que de alguna forma nos mantiene atados al diario vivir. Es soltar todos los apegos, tanto los malos como los buenos. Es quedarnos simplemente en contacto con la vida, sin pensamientos, emociones o acciones. 

Un vacío es un espacio neutro. En nuestra mente, el intervalo entre dos pensamientos es la zona neutra que permite la entrada de ideas superiores que no están condicionadas por el pensamiento de todos los días. Porque si estás repitiendo pensamientos, los nuevos no caben, no llegan. Por lo tanto, sólo en los espacios vacíos de la mente, en los intervalos, es que se produce lo que se conoce por inspiración. 

El vacío, el espacio neutro, se produce en nuestra vida diaria cuando nos mantenemos en el medio de dos polaridades sin tomar partido cuando, siendo capaces de ver lo bueno y lo malo de ambas partes, nos situamos en el medio, sin defensa ni ofensa, sin juicio de ningún tipo. Inmediatamente se produce una energía que tiende a la armonía porque estás equilibrando los platillos de la balanza. Y lo mágico es que surge el amor como algo natural, porque el amor es la sustancia de los espacios neutros. 

El punto culminante en la meditación se produce cuando en ella alcanzamos el vacío. Porque entramos en una zona neutra de la conciencia que nos permite el contacto con nuestra dimensión divina. Es como unir el cielo y la tierra. Porque en las profundidades de la materia, en sus espacios neutros, está la fuerza del Espíritu. Cuando alcanzamos un estado de profundo vacío, hacemos contacto directo con la divinidad desparramada por toda la creación y producimos redención en nuestra materia y en todo lo que nos rodea. Te recuerdo que redimir es imponer una vibración superior sobre otra inferior. De esta manera, estamos cambiando la cualidad de la materia, la estamos sutilizando. 

Si en tu meditación, después de soltar tus apegos, expandirte y dejarte fluir libremente, visualizas un vórtice de energía que gira vertiginosamente y te metes en él y giras con él, puedes llegar al vacío más fácilmente. Acuérdate que siempre hay una gran diferencia entre visualizar y encarnar. Para llegar al vacío, tienes que convertirte en ese vórtice de energía, tienes que encarnarlo, sentirlo, vivirlo. De todas maneras, el hecho de visualizarlo es un primer paso, te ayuda a llegar al segundo paso, que es el verdadero.

IV - INVOCA A LOS ANGELES 

Los ángeles son la sustancia misma de la energía. Ellos, en su infinito movimiento, van substanciando los éteres, dándole forma al pensamiento de los hombres. Toda creación requiere de la participación, tanto de los hombres como de los ángeles. Podemos decir que son nuestra contraparte. Se dice que el hombre piensa y el ángel construye. El ángel evoluciona amando para llegar a pensar. El hombre evoluciona pensando para llegar a amar. El reino angélico, en relación con el reino humano, es femenino, y el reino humano en relación con el reino angélico es masculino. 

Los ángeles siempre están presentes en nuestra meditación, por eso es muy importante que trabajes conscientemente con ellos. Los puedes invocar para que te acompañen. Al ángel se le atrae con el amor y con la belleza. Unas flores naturales, un aroma sutil, una música que eleve la vibración, son elementos que permiten el acercamiento a los ángeles. 

Es importante que notes la diferencia entre los elementales y los ángeles. Los elementales son los espíritus de la naturaleza, aquellas unidades de vida que son la energía detrás de todas las formas físicas. Ellos son grandes servidores de Dios; son la vida inteligente de la materia. Pero en la meditación, como lo que queremos es unirnos al alma, no invocamos a los elementales, sino a los ángeles que, habiendo salido de la etapa elemental, están en la línea evolutiva igual que nosotros. Ellos se dirigen hacia la gran Unidad y no hacia el mundo de la multiplicidad. Hay grandes ángeles, así como hay grandes hombres; hay ángeles Maestros, así como hay grandes Maestros. 

Cuando el trabajo en la meditación se hace con la participación consciente de los ángeles, los resultados son siempre muy superiores. Se nos ha dicho que la nueva etapa humano-dévica (en Oriente a los ángeles se les llama Devas) difiere de las anteriores en la unión libre y voluntaria de los ángeles y los hombres, cuando ambos, con su aceptación mutua al trabajo, forman la ecuación perfecta. De esta manera pueden unirse tan profundamente que en el vórtice de energía no se puede distinguir donde empieza el ángel, dónde el hombre. 

Los ángeles se están acercando a la humanidad. Este acercamiento está siendo presentido por todos. Vemos cómo hay un resurgir de la presencia angélica por todas partes. Encontramos libros, música, estatuas, pinturas, todo tipo de objetos inspirados en ellos. Si quieres en verdad profundizar sobre este tema, te recomiendo el tratado más completo que se ha escrito sobre los ángeles. Su autor es Vicente Beltram Anglada, quien escribió: Las Fuerzas Ocultas de la Naturaleza, La Estructuración Dévica de las formas, Los Angeles en la Vida Social Humana. 

APRENDE A MEDITAR MEDITANDO 
La mejor forma de aprender a meditar es meditando. Por ello hemos querido simplemente darte los pasos básicos para que tú mismo, a través de la experiencia, aprendas la maravillosa ciencia de la meditación. Mucho más podríamos decirte pero creemos firmemente que la mejor forma de aprender algo es haciéndolo.